иногда,чтобы сделать шаг вперед,нужно сделать шаг назад..
именно так называется и начинается этот пост.а дело вот в чем.
у меня тут депрессия случилась.совсем депрессия.и совсем случилась.(вы,мои давнишние читатели,поносящие меня за мою "депрессивность" уже и не удивляетесь,однако в свое оправдание отмечу,что так плохо мне еще не было).просто все навалилось,причем сразу и вместе,как это бывает по всем законам нашей жизни:по сравнению с прошлым годом я разжирела,парень,который показался симпатичным,оказался мудаком,осень,которая уже стала зимой,да еще и любимая подруга далеко..я впала в уныние.воскресенье выдалось довольно ужасным - я лежала в кровати и просто плакала.
а дальше будет уже ко вниманию сектантов.ну или тех,кто в теме.
мне вдруг все осточертело.проснулась жалость к себе,которая зарождалась еще в субботу,когда все ели суши,а я давилась салатиками без заправки,когда все выпивали,а я цедила чаек.и плакала я во многом потому,что "я тоже все это хочу".
меня терзали смутные сомнения: я же стажер,как я могу быть такой слабой,что скажет мой куратор? и т.д...
набравшись смелости,посоветовавшись с Аленушкой,я написала своему куратору и выложила все как на духу.в очередной раз убедилась,с какими добрыми и отзывчивыми людьми я работаю.в общем,решила я взять тайм-аут.снова начала считать калории.и планировала я так "отдыхать" как минимум(!) недельку.а может и две..там посмотрим..
так думала я вечером в воскресенье.в понедельник я искренне радовалась творожной запеканке с яблоками и корицей на завтрак,голубцу,латте и фруктам(да,они разрешены по секте,но я ела их не только утром и больше двух).да,я радовалась.я теперь не особо заморачивалась над тем,что и когда есть.с удовольствием приготовила креветки,запеченные в меде.думала:а не поесть ли мне суши на выходных?
казалось бы,все идеально и прекрасно.но подсознание не успокаивалось:мне все время казалось,что я что-то делаю не так.что-то неправильно я делаю.мозг пытался меня тормозить,типа:"эй,ты что,углеводы с белком мы не мешаем!"но я отгоняла эти мысли - Я ОТДЫХАЮ.Я В ОТПУСКЕ.
знаете,говорят,что,как бы человек не любил отдыхать,без работы он все равно долго не может.так вот.уже во вторник мне стало безумно тоскливо,ощущение того,что я что-то делаю не так,нарастало во мне.все время хотелось есть,да и заморачиваться на количеством еды оказалось намного более хлопотно,чем над ее качеством.я подумала:"ладно,дотерплю уже эту неделю".и вот сегодня среда,а я уже завтра возвращаюсь в строй,к своим любимым малышам.
как сказала Ира:"Если ты познал свет тебе не захочется обратно во тьму ;)".и я совершенно согласна с этими строчками.
так вот,к чему весь этот пост о том,какая я неудачница.
все мы люди.всем нам присущи где-то сомнения,где-то уныние,а где-то мы ошибаемся.но без этого мы не можем идти вперед.без этого нет и не будет жизни.если мы будем пытаться во всем быть идеальными,рано или поздно нас так накроет,что случится срыв.он будет неизбежен.
конечно,не стоит теперь сразу становиться слабой и безвольной тряпкой,прощая себе все жалости.но и слишком строгим быть к себе не нужно.нужно любить себя,верить в то,что ты делаешь,а самое главное - это не забывать,зачем ты это делаешь.и это относится не только к секте.
а латте со сладеньким можно и в воскресенье заточить.
всем стойкости с умения признавать ошибки,друзья!
